室橋TR春夏秋冬レシピ

こんばんは!
今日は歴史的な大記録のニュースで目が覚めましたね!
大谷選手の50/50を達成とまさかの51/51になるとは本当にゲームの世界の話ですね(笑)
このままどこまでも突っ走ってほしいですね( `ー´)ノ

さて今回も9月のレシピのご紹介です!
今日ご紹介するのはカツオの角煮です(^^)

◆材料(2人前)
・カツオ(刺身用)・・・200g
・しょうが・・・10g
・(A)酒・・・50ml
・(A)しょうゆ・・・大さじ2
・(A)砂糖・・・大さじ1
・(A)みりん・・・大さじ1.5
・(A)水・・・100ml ・お湯・・・800ml

◆作り方

①しょうがは皮を剥き、千切りにします。カツオは一口大に切ります。

②鍋にお湯を沸かし、カツオを加えて色が変わったら火から下ろして取り出します。

③お湯を捨てた鍋に、(A)としょうがを加えて中火で煮詰めます。

④2を加えて煮汁がとろっとするまで中火で煮詰めます。

⑤器に盛り付け完成です。

簡単にできるカツオの角煮のご紹介です。カツオに味が良く染みていて美味しいですよ。
ご家庭に大体ある調味料でできるので、是非皆様も作ってみてください。

参考文献 クラシル公式アプリ

加圧トレーニングスタジオPrism-k 室橋

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