室橋TR－20㎏減量成功への道のり㉓

こんにちわ！

いい天気が続いてすっかり春ですね(*´ω｀)
ただ春が来るということは花粉症持ちの方にはつらい日々が訪れますね( ；∀；)

最近久しぶりにフットサルに行ったのですが、下肢に筋肉痛が来ました(+_+)
特にハムストリングが(;´Д｀)
まだまだ修行が足りませんね(笑)
これはトレーニングをしなければ( ｀ー´)ノ
3月からまた食事の事とトレーニングのことをアップしていきたいと思います！

加圧トレーニングスタジオPrism-k　室橋