春の薄着準備トレーニング　Vol.3

今回も春に向けてすっきりとした背中に近づけるトレーニングをご紹介します！

普段動きが少ない”背中腰回り”部分をしっかり動かして脂肪を燃やしていきましょう！
この部分がすっきりすると、後ろから見た時の背中のラインが綺麗になってきます☆彡

ぜひお試しください(｀・ω・´)