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加圧学会に参加してきました(^^)

• 2024.12.18
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新潟シティマラソン走ってきました！

• 2024.10.18
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いよいよ週末は！

• 2024.10.08
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皆さんはどんなお昼を食べていますか(^^)？

• 2024.09.30
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新潟シティマラソンまで20日切りました！

• 2024.09.24
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御嶽山へ行ってきました

• 2024.08.20
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動的ストレッチ➁

• 2024.08.19
• トレーニング＆ストレッチ動画 ブログ

運動前のストレッチは動的ストレッチを！

• 2024.08.10
• トレーニング＆ストレッチ動画

夏季休業のお知らせ

• 2024.07.15
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梅シロップで疲労回復！

• 2024.07.03
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